宮崎県は、日本神話の舞台として語られる場所が数多く残る地域です。海に囲まれた神社、洞窟の中に鎮座する社殿、初代天皇ゆかりの神宮など、それぞれが異なる魅力を持っています。縁結びで知られる青島神社、断崖と洞窟本殿が印象的な鵜戸神宮、神武天皇を祀る宮崎神宮、そして地元で親しまれる祇園神社（日南）。宮崎を訪れるなら、一度は巡っておきたい神社ばかりです。
宮崎の神社めぐりは「神話・海・歴史」が揃うエリア
宮崎は『古事記』や『日本書紀』に登場する神話の舞台として知られています。青島神社の御祭神である山幸彦（彦火火出見命）、鵜戸神宮の主祭神である鵜草葺不合命、そして宮崎神宮の御祭神である神武天皇は、それぞれ親子や祖先の関係でつながっています。
青島神社で海幸山幸神話に触れ、鵜戸神宮で神武天皇誕生の伝承をたどり、宮崎神宮で初代天皇を祀る歴史に触れる。そんな流れで巡ると、単なる観光ではなく神話をたどる旅として楽しめます。
さらに宮崎には、海辺や洞窟など自然と一体になった神社が多いのも特徴です。神話・海・歴史が一度に味わえるのが、宮崎神社めぐりの大きな魅力です。
青島神社｜鬼の洗濯岩に囲まれた縁結びの島
青島神社は宮崎市の青島に鎮座する神社です。島全体が境内となっており、参拝者は橋を渡って島へ向かいます。海に囲まれた神社ならではの特別感があり、宮崎観光でも人気の高いスポットです。
島の周囲には、国の天然記念物にも指定されている「鬼の洗濯岩」が広がっています。波の浸食によってできた独特の岩場と、亜熱帯植物が生い茂る境内の景観は宮崎らしい南国の雰囲気そのものです。
御祭神は山幸彦こと彦火火出見命。海幸山幸神話ゆかりの神社として知られ、縁結びや夫婦円満のご利益でも親しまれています。御朱印は通常御朱印に加え、弁財天の御朱印も受けられます。
参拝のみなら30〜40分ほどですが、鬼の洗濯岩や周辺散策も含めると1〜2時間ほど見ておくと安心です。駐車場は周辺の有料駐車場を利用し、料金は500円前後が目安となります。
鵜戸神宮｜洞窟本殿と運玉投げが体験できる海の神社
鵜戸神宮は日南市の海岸沿いに鎮座する神社です。最大の特徴は、断崖の洞窟の中に本殿があること。全国的にも珍しい洞窟本殿として知られています。
参道は海沿いの断崖に沿って続いており、太平洋を眺めながら歩けます。青い海と朱色の社殿のコントラストは非常に印象的で、宮崎を代表する景観の一つです。
ご利益は縁結び、安産、夫婦円満、子育てなど。参拝とあわせて人気なのが「運玉投げ」です。崖下にある亀石の窪みに向かって運玉を投げ入れ、入れば願いが叶うと伝えられています。男性は左手、女性は右手で投げるのが習わしです。
御朱印は本殿近くの社務所で受けられます。所要時間は40分から1時間ほど。無料駐車場は約400台分あり、車での参拝もしやすい神社です。
宮崎神宮｜神武天皇を祀る宮崎の中心神社
宮崎神宮は宮崎市街地に鎮座する神社で、初代天皇とされる神武天皇を御祭神としています。古事記や日本書紀とも深く関わる神社であり、宮崎を代表する神宮です。
広々とした境内には深い森が広がり、市街地にあるとは思えないほど静かな空気に包まれています。青島神社や鵜戸神宮が観光地としての華やかさを持つのに対し、宮崎神宮は厳かな雰囲気が強く感じられます。
毎年10月には「宮崎神宮大祭（神武さま）」が開催され、多くの参拝客で賑わいます。歴史ある祭りとして県内外から訪れる人も少なくありません。
御朱印は宮崎神宮のものに加え、境内社である皇宮神社の御朱印も受けられます。駐車場は無料で利用でき、宮崎神話めぐりの起点としても便利です。
祇園神社（日南）｜洞窟に龍神を祀る港町の隠れスポット
祇園神社は日南市油津に鎮座する神社です。洞窟の中に社殿が建てられており、鵜戸神宮と同じく「洞窟と海」を感じられる神社ですが、観光客は比較的少なく地元色の濃い場所として知られています。
御祭神は牛頭天王。洞窟の外観が龍の顔のように見えることから龍神信仰とも結びつき、「龍の寝床」と呼ばれる小洞窟も残されています。
御朱印は頒布されていません。鵜戸神宮から車で近いため、日南エリアを巡る際にあわせて立ち寄りやすい神社です。
宮崎神社めぐり1日モデルコース
| 区間 | 移動時間（車） |
|---|---|
| 宮崎神宮 → 青島神社 | 約30分 |
| 青島神社 → 鵜戸神宮 | 約50分 |
| 鵜戸神宮 → 祇園神社日南 | 約15分 |
1日で巡るなら、宮崎神宮からスタートし、青島神社、鵜戸神宮、祇園神社日南の順で南下するルートが効率的です。朝8〜9時頃に宮崎神宮へ到着できれば、各神社をゆっくり参拝しながらでも無理なく回れます。
青島や日南周辺に前泊して早朝の神社を訪れるのもおすすめです。時間に余裕がある場合は宿泊を組み合わせ、夕方や朝の静かな時間帯に参拝する旅程も選択肢になります。
アクセス・起点別のおすすめルート
宮崎空港から出発する場合は、まず宮崎神宮へ向かうルートが分かりやすい流れです。空港から宮崎神宮までは車で約15分。その後は青島神社、鵜戸神宮、祇園神社日南へと南下する形になります。各スポット間の公共交通は本数が限られるため、レンタカー利用が便利です。
鹿児島方面から訪れる場合は、鹿児島市から宮崎市まで車で約2時間ほどです。日南方面から宮崎県内へ入るなら、祇園神社日南、鵜戸神宮、青島神社、宮崎神宮の順に巡る方が移動効率は良くなります。帰路のルートも組み立てやすく、日帰りでも巡りやすいコースです。